04 juin 2013

1e jour de régime

Bonjour à tous !   Je me suis dit que pour commencer la journée, j’allais me faire un petit bilan de celle d’hier. Et bien, comme c’était la première journée officielle du régime, pas de soucis à se faire. Après un calcul savant, il a été noté que je dispose actuellement de 21 points/jour. Ce qui, en soit, n'est pas mal. Donc voici comment, ils ont été répartis hier.   7h 00 : Petit déjeuner : céréales (2,5 points) 11h00 : collation : 3 petits beurres (2 points) 13h00 : diner :... [Lire la suite]
Posté par pain_d_epice à 08:35 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : ,